poniedziałek, 05 Grudzień 2016

Artykuły

Fitness – zostań fanką zajęć

Dlaczego warto? Bo najprostsza metoda na urozmaicony trening, a takie przynoszą najlepsze i najszybsze efekty. Jest jednak mały haczyk. Ale od początku… „Niedawno odbyłem ciekawą...

Jak wrócić do formy po wakacjach?

Latem zwykle odpuszczamy reżim zdrowego trybu życia. Opuszczamy treningi i rezygnujemy z diety. We efekcie wrzesień witamy często z dodatkowymi kilogramami, a gdy z...
Bieganie - porady dla początkujących

Bieganie – o czym pamiętać zanim zaczniesz?

Moda na bieganie ogarnęła całą Polskę. Sezon trwa – piątki, dychy, pół i całe maratony… Jak przygotować się do startu, jakie badania zrobić i...

Michelle Lewin w Warszawie. Spotkała się z Ewą Chodakowską

Fot. Facebook Ewy Chodakowskiej Michelle Lewin zawitała do Polski. Modelka, obecnie znana trenerka fitness pojawiła się na targach. Spotkała się między innymi z Ewą Chodakowską....

SOCIAL MEDIA

7,871FaniLubię
143ObserwującyObserwuj
12,266SubskrybującySubskrybuj